Pratique le détachement avec les choses matérielles qui ne remplissent que ton espace.
Tu verras comment, petit à petit, tu vas pouvoir faire la même chose avec des choses plus
importantes.
Prise de conscience : Nous sommes mal à l’aise dans cette surcharge.
Acceptation : Nous avons accumulé des choses qui n’ont plus d’usage ni d’utilité.
Détachement : Il nous faudra, tout d’abord, identifier l’inutile.
Changement : Vient la décision de les trier.
Renouveau : L’énergie circule chez nous et nous nous ouvrons vers d’autres possibles.
1) QUOI ?
Objets que vous n’utilisez plus.
Vêtements que vous n’aimez pas ou ne portez plus depuis longtemps.
Choses moches ou cassées.
Vieux sous-vêtements.
Chaussures endommagées.
Plantes mortes ou malades.
Vieux tickets, vieilles cartes et notes.
Reçus, journaux et magazines anciens.
Vieilleries de tout type qui rappellent le passé.
2) Où ?
Dans le sous-sol, ils vous tirent vers le bas.
Dans les sous-pentes et sous le toit, les accumulations deviennent surcharges.
Dans l’entrée, ils freinent la circulation de l’énergie de vie.
Au-dessus de nous, ce sont des mots de tête.
Au-dessus du lit, ils polluent le sommeil.
Dispersés dans la maison, surcharge d’émotions.
3) POURQUOI ?
La santé m’améliore.
La créativité grandit.
Les relations se renouent.
Plus grande capacité de raisonnement.
Améliore l’humeur.
4) COMMENT SE MOTIVER ?
Pourquoi je garde ça ?
Qu’est-ce que cela à voir avec moi, aujourd’hui ?
Que vais-je ressentir en me libérant de ça ?
Ce que je jette.
Ce que je donne.
Ce que je garde.
Ce que je vends.
5) QUEL BENEFICE ? LE NETTOYAGE A L’EXTERIEUR SE REFLETE A L’INTERIEUR
Moins d’odeurs chimiques et de poussières.
Moins de souvenirs tristes.
Plus d’énergie pour terminer les projets inachevés.
Plus de motivation pour aller vers d’autres projets.
Pendant que je trie, je note ce qui change en moi.
Au fur et à mesure que nous nettoyons notre maison physique,
Nous avons aussi mis de l’ordre dans notre esprit et dans notre cœur.